सूर्य नमस्कार फल-श्रुति -- अर्थ सहित (आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वन्ति दिने दिने)
सूर्य नमस्कार फल-श्रुति का यह श्लोक बता रहा है, कि सूर्य नमस्कार करने से क्या लाभ होते हैं।
अक्षर श्लोक-मन्त्र · Shloka-Mantra
Shlokas and mantras, recited with their meaning.
Some well-known Sanskrit shlokas and mantras from our shastras, each recited slowly with its full meaning. Watch one to learn the pronunciation, recall the lines, and absorb what they say — together.
श्लोक एवं मन्त्र · The shlokas and mantras
Listen, recall, absorb.
Each video walks through the shloka or mantra slowly, with its meaning. Tap a thumbnail to watch on YouTube.
सूर्य नमस्कार ध्यान श्लोक -- अर्थ सहित (ध्येयः सदा सवितृ-मण्डल)
भगवान सूर्य (आदित्य–नारायण) का दिव्य ध्यान श्लोक यदि अर्थसहित ध्यान हो मन में एक शब्द चित्र बनाता है।
सूर्य नमस्कार मन्त्र – सभी 13 मन्त्र याद करें 3 मिनिट में
सूर्य नमस्कार अपने आप में एक सम्पूर्ण व्यायाम माना जाता है — यह शारीरिक लाभ के साथ साथ मानसिक लाभ भी देता है। लेकिन जब आप सूर्य नमस्कार पूरे 13 मन्त्रों के साथ करते हैं, तो इसका प्रभाव और भी अद्भुत हो जाता है।