एक · One
राम नाम जप लेखन अभ्यास — एक
हर मिनिट 'राम' से 'श्रीराम', और हर छठे मिनिट 'सीताराम'। दो-स्तरीय अभ्यास — आरम्भ करने वालों के लिए।
नाम जप · Naama Japa
चौबीस घण्टे में चौबीस मिनिट नाम जप
दिव्य नाम को मन, वचन, कर्म और दृष्टि में रखिए। विडियो के साथ बैठिए, हमारे साथ राम नाम लिखिए, और अभ्यास को धीरे-धीरे जमने दीजिए। प्रेमानन्द जी महाराज से प्रेरित।
माला · The counter
जो नाम या मन्त्र हृदय में हो, उसी का जप कीजिए। हर पुनरावृत्ति पर एक बार स्पर्श कीजिए।
एक माला — एक सौ आठ मनके। गिनती इसी उपकरण पर सुरक्षित रहती है, और कहीं नहीं जाती।
०
१०८ में से
पहला चक्र
आज पूर्ण किए गए चक्र: ०
आज कुल जप: ०
सत्र · Sessions
जहाँ हैं, वहीं से आरम्भ कीजिए।
एक से आरम्भ कीजिए — मन भागे, तो हर मिनिट नाम उसे वापस बुलाता है। एकाग्रता बढ़ने पर दो, तीन, चार... साठ तक प्रगति कीजिए — एक घण्टे का अखण्ड अभ्यास।
दो · Two
राम नाम जप लेखन अभ्यास — दो
हर दो मिनिट 'श्रीराम', हर छठे मिनिट 'सीताराम'। दो-स्तरीय।
तीन · Three
राम नाम जप लेखन अभ्यास — तीन
हर तीन मिनिट 'श्रीराम', हर छठे मिनिट 'सीताराम'। दो-स्तरीय।
चार · Four
राम नाम जप लेखन अभ्यास — चार
हर चार मिनिट 'श्रीराम', हर आठवें मिनिट 'सीताराम'। दो-स्तरीय।
छः · Six
राम नाम जप लेखन अभ्यास — छः
हर छः मिनिट 'राम' से 'श्रीराम' / 'सीताराम' में परिवर्तन। एक-स्तरीय।
आठ · Eight
राम नाम जप लेखन अभ्यास — आठ
हर आठ मिनिट 'राम' से 'श्रीराम' / 'सीताराम' में परिवर्तन। एक-स्तरीय।
बारह · Twelve
राम नाम जप लेखन अभ्यास — बारह
हर बारह मिनिट 'राम' से 'श्रीराम' / 'सीताराम' में परिवर्तन। एक-स्तरीय।
चौबीस · TwentyFour
राम नाम जप लेखन अभ्यास — चौबीस (दूसरा)
चौबीस मिनिट अखण्ड राम नाम — एकल-लेखनी, सरल रूप।
चौबीस · TwentyFour
राम नाम जप लेखन अभ्यास — चौबीस
चौबीस मिनिट अखण्ड राम नाम — हर बार अलग-अलग लेखनी से सतत नवीनता।
साठ · Sixty
राम नाम जप लेखन अभ्यास — साठ
एक घण्टे का अखण्ड अभ्यास — हर बार अलग लेखनी, सतत नवीनता। उन्नत साधक के लिए।
लघु · Preview
राम नाम जप लेखन अभ्यास — लघु परिचय
श्रृङ्खला का सङ्क्षिप्त परिचय — एक मिनिट का दृश्य-झलक।